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致家长的一封信
新闻来源:    点击数:1108    更新时间:2017-12-22    收藏此页

尊敬的家长:

您们好!近期流感病毒肆虐,快速播散,学生是流感的高发人群,学校又是高发场所,目前我市已有部分学校部分班级为此停课。所以预防流感在学校内的传播和流行是目前防控工作的重点。

流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播,各年龄段人群均可发病,以集体生活儿童发病者多见。发病者主要表现为反复高热、咽痛、咳嗽、全身酸痛等症状,婴幼儿常有呕吐、腹泻、气喘等症状,部分患者并发肺炎、心肌炎、脑炎等并发症,严重者可危及生命。

流感可通过以下方式进行预防    

1.注意环境及个人卫生,定时开窗通风,30分钟/次,2-3/天,。

2.尽量少去人群密集的场所,如超市、商场等,带口罩防止吸入病毒飞沫等。

3.加强身体素质锻炼,同时在运动过后要注意保暖,减少疲劳。

4.食醋熏蒸:每立方米空间用食醋5~10毫升,加水1~2倍,加热熏蒸2小时,每日或隔日一次,熏蒸时关闭门窗,以预防感染。

5.饮食要适时、适量、适温,忌食油腻、辛辣刺激之品。

6.勤洗手,要用流动水洗手,不干净的手切勿接触口鼻眼。

7.接种流感疫苗。

8. 中医中药预防

1)代茶饮:金银花露或者板蓝根颗粒,也可以金银花加菊花各5克泡水饮3岁以下小儿可服用稀释后的金银花,每日2次,每次50毫升。1岁以上小儿可予板蓝根颗粒开水冲泡,每日2次,每次半包到一包,具体可询医生。注意的是,金银花露、板蓝根均为寒凉药,适合预防治疗风热感冒,且含糖分较高,不宜长期服用,不建议连续服用超过一周。

2)中药香囊:主要为苍术、紫苏梗、艾叶、白豆蔻、山奈、薄荷、金银花(闫冬梅、李专制方,李建军指导)等份打碎。制作方法:中药切段,红布制囊,为防止药物漏出,增加舒适度,可加入一定量的丝绵,佩戴在胸前或缝制在肩旁方便吸入。佩戴香囊预防流感的注意事项:家中有孕妇者禁用;对芳香药物过敏者禁用;香囊不可沾水,否则部分药材会产生变性,遇水后请及时进行更换;用于悬挂香囊的绳子需为棉线,防止儿童对其它线绳产生过敏反应;小婴幼儿或者学前儿童可考虑把香囊直接缝制在衣服上,防止线绳打结发生危险;严重心、肝、肾功能不全或有其他重大脏器疾病者慎用;长期使用药物致医源性免疫功能减退者慎用。

3)中成药:无感冒症状者可予玉屏风口服液或者黄芪精口服液增强体质,但不宜长用;有风热感冒症状者予板蓝根、蒲地蓝或者小儿清热宁颗粒风寒感冒可予生姜茶午时茶颗粒或正柴胡饮

4)中医推拿:开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨100次推揉,鼻塞者揉迎香一分钟,发热者可清三关、退六腑,清天河水,高热者加推脊柱、拿肩井等。

9.出现高热、咳嗽、全身酸痛等不适症状时,应及时就诊,同时避免与他人接触!

让我们携手共同控制流感病毒肆虐传播,保护我们的身体健康!

最后,连云港市妇幼保健院祝您和您的家人:身体健康!

咨询电话:0518-85609750

QQ群:562078949

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