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“阳康”后要继续戴口罩吗?都要查CT吗?孕妇、儿童要注意什么?
作者:    点击数:9050    更新时间:2023/1/6    收藏此页

“阳康”后要继续戴口罩吗?

“阳康”后可以锻炼吗?

感染新冠病毒,都要做CT检查吗?

康复期要注意哪些?

孕妇、儿童康复期要注意什么?

本期妇幼E答

为您专业答疑

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1问:“阳康”后要继续戴口罩吗?
答:

“阳康”并不代表体内完全没有了病毒。佩戴口罩可以有效减少身边人群,尤其是老年人及患有慢性基础病脆弱人群的感染风险。

在“阳康”之后也要继续坚持佩戴口罩,做好个人防护,既保护自己,也保护他人。

——北京市疾控中心传染病地方病控制所所长  张代涛

2问:“阳康”后可以锻炼吗?

答:

康复期的运动要适量。剧烈的有氧运动会造成心率增高、耗氧量增加,不利于心肌修复;过度的无氧运动,比如器械锻炼等,会产生大量乳酸等代谢产物,在心肌里面堆积,对心脏的恢复也不利。要控制好运动强度,最好不要超过平时运动的1/3,康复两周后再慢慢恢复到平时的运动量。

——北京安贞医院常务副院长 周玉杰

3问:感染新冠病毒,都要做胸部CT检查吗?
答:

部分轻症患者也可能出现肺炎表现,但如果没有其他重症的表现或危险因素,并不一定预示不良预后。出现肺炎的影像表现而无其他危重症因素并不构成住院指征。

对于非重点人群(比如既往健康的年轻人群)不建议常规进行CT检查,但建议密切监测指氧。

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——南京市第二医院呼吸与危重症医学科主任医师  孙思庆

4问:“阳”过还能进行第二剂次加强接种吗?
答:

如果确诊感染了新冠病毒,感染时间和接种新冠病毒疫苗时间应间隔6个月以上。

如果符合接种疫苗的时间间隔,建议进行第二剂次加强免疫接种。

5问:康复期需要注意哪些事项?

答:

感染新冠病毒以后7至10天,绝大部分人都会进入康复状态,可能核酸或抗原都转阴了,但仍会遗留一些症状,比如咳嗽、嗓子不舒服等。

进入康复期,不要大吃大喝,要保持清淡饮食,加强营养,摄入足够的蛋白质,多吃蔬菜水果,保证体力的恢复。

生活、工作节奏要适当放缓一点,不要熬夜。

对于一些康复后陆续返岗工作的人,如果退烧以后,体力有明显改善,就可以返岗工作。但是一些呼吸道症状可能会恢复得慢一些,发热期还是应该多卧床休息。

6问:孕妇康复期要注意什么?

7问:儿童青少年康复期要注意什么?



8问:感染新冠后符合什么条件可以献血?所献的血液是否安全?

答:

对于曾感染新冠病毒的无症状、轻型和普通型感染者,发烧、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染症状完全消失后一周,且最后一次核酸或抗原检测阳性7天后就可以献血了。

如果是重型或危重型的感染者,则需要康复6个月后才能献血。

感染新冠病毒康复以后的献血者献的血液本身是安全的,血站会严格采供血管理,确保感染者康复并经过一段时间的健康观察后再献血。

专家提示:新冠病毒是呼吸道病毒,不会经输血传播。目前为止,全球尚没有新冠病毒通过输血途径传播的报道。

(妇幼健康科普)

文化心语:读一本好书,就如同和一个高尚的人在交谈。——歌德

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