添加辅食中的注意事项

1、忌盐，因为盐会损伤肾脏，增加心血管疾病的风险。

2、少糖，早期吃含糖食物会养成婴儿对甜食的偏好，导致日后容易出现龋齿和肥胖等问题。

3、及时添加动物性食品，预防营养性缺铁性贫血。孩子7-8月开始可以每周吃1-2次动物肝脏或动物血、吃1-2次鱼虾或鸡鸭，吃3-4次红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每天吃肉的量为30-50克。