妇幼二十四节气·雨水
中医减肥
中医认为，“肥人多痰湿”，脾虚痰湿内阻是引起大多数人肥胖的主要原因。
雨水节气后，雨量渐增，气候湿润，保持肝气调和顺畅、健脾祛湿，有利于成功减肥。“妇幼二十四节气·雨水·中医健康小课堂”给大家推荐几个中医减肥方法。
穴位埋线 需专业人员操作
穴位埋线是针灸减肥的“升级版”，通过局部选穴和辩证选穴，控制食欲，调节胃肠、内分泌功能，加快新陈代谢，从而达到瘦身、改善体态的效果。
掌摩腹部 可居家推拿
双手重叠，掌心放在中脘穴位置，围绕肚脐做顺时针环形运动，每天1次，每次推拿200下左右，有助于增加胃肠蠕动，促进排便减毒，减少热量堆积。
腹部经络拔罐 需专业人员操作
配合腹部推拿，选取腹部中脘穴、天枢穴、大横穴、带脉穴、关元穴，留罐5-10分钟后起罐，或行走罐治疗。
雨水福利
福利：赠送3人次中医减肥服务（含腹部推拿+腹部经络拔罐+穴位埋线）
获取方式：转发本文或视频号“雨水·中医减肥”视频到朋友圈集赞50个，即可到中医减重门诊（门诊2C区16号房间）免费体验，先到先得，送完为止。
中医减重门诊
连妇幼中医减重门诊根据不同体质，采用科学有效的中医减重方法，如穴位埋线、推拿、拔罐、艾灸、中药内服等，配合个性化饮食指导，专业营养师跟进指点，达到健康减重目的。
门诊位置：2C区16号房间
（妇幼健康科普）
文化心语
反身而诚，乐莫大焉。——孟子