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童练八段,快乐成长

发布时间:2024.03.18 | 浏览:940 次 | 康复技术科 王圣淇 | 字体: 

2024年3月17日,连云港市妇幼保健院中医儿科专家团队走进连云港市机关幼儿园高新云璟分园,开展主题为"童练八段,快乐成长”的中医养生保健活动,为全园师生带来了一场寓教于乐的八段锦体验课。  

活动亮点

1. 趣味教学,快乐养生

中医儿科专家将传统八段锦改编为适合幼儿的"动物模仿操”,如"小树长高式"(两手托天理三焦)、"小马射箭式”(左右开弓似射箭),让孩子们在游戏中学习养生功法。  

2. 互动体验,全员参与

   活动现场,孩子们跟随医护人员的示范,一边念着童谣,一边练习动作,欢声笑语不断。老师们也积极参与,学习如何将八段锦融入日常教学活动。  

3. 中医小课堂,健康大智慧

 专家还向师生们讲解了八段锦的养生作用,如改善体态、增强体质、提高专注力,并传授了简单易学的三分钟保健操(揉耳、摩腹、搓手),方便日常练习。  

活动意义

此次活动不仅让孩子们近距离感受了中医文化的魅力,更通过趣味化的方式培养了他们的健康意识。幼儿园负责人表示,未来将把八段锦纳入晨间活动,让传统养生方法助力幼儿健康成长。  

此次活动受到了师生和家长的一致好评。医院将继续推广此类健康教育活动,让更多孩子受益于中医养生智慧。  


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