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八段锦进校园!连云港妇幼专家带南城小学师生解锁传统养生密码

发布时间:2024.03.26 | 浏览:703 次 | 康复技术科 王圣淇 | 字体: 

2024年3月25日,连云港市妇幼保健院中医儿科专家团队走进南城小学,开展"童练八段,快乐成长"主题健康教育活动。医护人员针对小学生特点,创新设计"校园版八段锦",将"双手托天""左右开弓"等传统动作融入课间操,通过趣味互动教学带领全校师生体验中医养生之道,现场气氛热烈欢快。

活动中,中医专家重点讲解了八段锦对改善学生体态、缓解视疲劳、提升专注力的益处,并示范了适合课间练习的"三分钟养生操"。我院特别赠送了《少儿八段锦图解手册》和教学视频,校方表示将把这项传统养生功法纳入大课间活动,帮助学生养成科学锻炼的好习惯。

此次走进南城小学是"中医药文化进校园"系列活动的第六站,标志着活动范围从幼儿园扩展到小学阶段。医院将持续创新传统文化传播形式,让中医药智慧护航青少年健康成长


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