冬至，“三九”的第一天
三九阶段，人体阳气最弱
寒气来袭，最易诱发呼吸道疾病
同时，大自然阴阳交替
所谓“阴极而生阳”
此时强壮阳气，可驱散寒邪
治疗各类虚寒性疾病
12月21日，连妇幼中医儿科
启动“冬病冬治”系列保健工作~
养生原则
冬养三九 夏养三伏
1、何为“冬病冬治”？
“冬病”是指好发于冬季或在冬季容易加重的疾病，属于中医的虚、寒、里、阴等病证。“冬治”是根据《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，在冬季三九时节，取温经通阳之品，行艾灸、穴位贴敷等治疗，达到扶正祛邪、温通经络、散寒除湿，调节阴阳平衡的效果。
2、为何要“冬病冬治”？？
三九天是一年当中最冷的时段，也是一年中人体阳气最弱、正气不足的时刻，却也是阳气生发之始。从冬至开始，一年封藏的阳气开始逐步复苏。这时抓住时机，适当进行中医药调理，可以改善虚寒或寒湿类病证，减少疾病发生。
适应症
肺系相关病症：哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎，久咳、体虚易感冒等。
脾胃系疾病：慢性胃肠炎及其引起的胃胀、胃痛等，胃肠功能紊乱、小儿久泻、消化不良、厌食、虚寒腹痛等。
其他：免疫力低，身体及四肢寒冷怕冷，小儿遗尿、发育不良等。
禁忌症
1.发热并伴有咳嗽、流涕、咽痛等急性感染症状。
2.有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤疾患；或贴敷处皮肤破损；或对贴敷胶布过敏者。
注意事项
1.贴敷对象：为2岁及以上儿童；
2.贴敷时间：15-20分钟，最长不超过半小时，因人而异；
3.贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度刺痒感均为正常反应，注意不要用手抓挠，以防感染；
4.敷贴期间饮食宜清淡，贴药后第一餐宜喝热白粥以养阳气; 禁食发物，忌烟酒、海鲜、生冷、辛辣、油腻等食品，以免影响药效；
5.敷药当天建议患者不要洗澡，尽量待在温暖环境里，以免降低敷贴效果。
贴敷时间
一九：12月21日-12月29日；
二九：12月30日-1月7日；
三九：1月8日-1月16日；
加强贴：1月17日-1月25日。
可于每日早上8时至下午5:30前来贴药。
注：对于慢性鼻炎、反复呼吸道感染及生长发育迟缓者，可加用雷火灸，效果更佳。
冬病冬治形式多样
1、中药经方/食疗调养
经中医辨证后选用健脾补气、温阳等的经方如小建中汤、桂枝汤、玉屏风散等温阳补虚，调和阴阳，改善体质，增强抗病能力。
2、小儿推拿
基于小儿体质应用平补平泻或者推三关、清补脾经、摩腹、捏脊、揉足三里、揉擦涌泉、肾腧穴等手法疏通经络，调护脏腑，补益阳气。
3、足浴/药浴
应用温阳祛邪的中药，煎煮后，浸泡足部或全身，以达到改善体质，增强小儿抗病能力的效果。适用于虚寒腹痛、鼻炎、反复呼吸道感染者。
4、艾灸
对于寒湿体小儿，可在特定治疗作用的穴位上施灸，能温阳益气，益肺健脾补肾，祛风散寒，从而起到强壮脏腑，调节免疫力的作用。
福利放送
【三伏贴收费】单次66元，一次性购买整疗程4次者，60元/次，共计240元（前15名每人送防感香包1个）。
【就诊地点】连云港市妇幼保健院中医儿科（2C-2诊室、1B-14诊室）。
中医儿科
连云港市妇幼保健院中医儿科以特色中医疗法治疗小儿常见病及多发病，管理慢性咳嗽、支气管哮喘、生长发育迟缓等小儿慢性病以及中医传统康复。倡导“辨体养子”理念，以“经方内调+外治”特色模式，调理小儿偏颇体质，促进小儿身体健康。
业务范围: 便秘，腹泻，厌食、功能性腹痛、腹胀、积滞、呕吐、生长发育缓慢、口疮、疳积；感冒、咳嗽、哮喘，肺炎、鼻炎、腺样体肥大、咽喉炎、扁桃体炎等；小儿遗尿、性早熟、湿疹、黄疸、婴儿夜啼、青少年近视、弱视、斜颈等以及神经心理性疾病如脑瘫、脑发育不良、运动障碍、多动、抽动、自闭等以及小儿的体质调养、儿童中医保健。
常用中医适宜技术：小儿推拿、穴位贴敷、药浴、中药熏蒸、耳穴、针灸、火罐、中医理疗等。
门诊地点：门诊2楼C区诊室2，门诊1楼B区诊室14
咨询电话：0518-85819893